tea-and-beauty

保持健康

茶与美容

如果单饮茶，不加入牛奶和糖的话，不仅味道绝佳，而且完全不含一点儿卡路里。这意味茶是健康匀衡匀衡饮食及健康生活形态的绝佳伙伴，也是维持体重效果的完美搭档。这真是一大福音，但茶叶的功效并不仅止于此。

picture_big

根据研究显示，茶同时拥有保健和美容的功效。如今我们知道，茶对于减少体脂以及预防龋齿有着明确的功效。如果您可以每天留出5分钟的美容喝茶时间，能够帮助您保持减肥效果，并同时保预防龋齿。真的，如果你愿意，茶能够为您做到这些。

茶与体脂

来自以亚洲为中心的全球调研显示，绿茶中富含的类黄酮，即儿茶酚，能够改善体型。大约12周连续消耗高浓度的绿茶中的儿茶酚被证实能够明显减少腹部的体脂。腹部堆积大量体脂是诱发二型糖尿病的因素之一。同时，茶作为一种含有极少卡路里的饮品，尤其是作为其它的加糖甜味饮品的取代品，是控制体重计划的理想选择，是健康生活形态的一部分。

茶与牙齿保健

茶中含有丰富的氟化物与矿物质，能够帮助增强牙齿的珐琅质并防止蛀洞。经试管实验也得出了同样的调研结论，茶多酚能有效抑制口腔细菌的危害能力。茶通过抑制链球菌对于牙齿的黏附力来达到抗菌的效果；同时抑止粘着性葡聚糖的形成，这已在动物实验中被证实，有帮助预防蛀洞形成的功效。如此以来，茶能够帮助改善口腔健康。让您能由衷地绽开微笑。

参考资料

Reference
/lipton/cn_zh/article/common/References/tea-beauty-ref